病情分析： 当确定为怀孕后,就应该到医院建立保健检查档案.每月要随着孕周的增加而增加产前检查的次数.下面是怀孕的过程和主要事项： 怀胎的逐月注意事项（怀孕一个月）初次怀孕的女,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响. 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,安全的办法是去看医生,找出病因. 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕. 这些生活上的细节,在身体健康,正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以须谨慎从事. 4.应该了解与准备的事 此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅,水果等. （怀孕二个月） 应注意的事项 孕妇在此一时期非常容易流产,须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少.不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制生活.在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息.妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁.并注意保持大便通畅.如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院. 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒. 烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫,狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症.好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中. （怀孕三个月） 生活上应注意的事项 和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心. 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫. 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重,压力太大而影响胎儿的发育.此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题. 在这个阶段,夫妻好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好. 此外,为预防便秘,好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水.下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜张家界储罐保温施工队,铝皮保温保持规律的生命.分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁. 如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊. 指导意见： （怀孕五个月） 生活上应注意的事 怀孕到了5个月,应注意腹部的保温并预防腹部松驰,好使用束腹,腹带或腹部防护套. 乳房胀大,好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出. 胎儿日渐加速发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康. 此时是怀孕期间安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但孕妇仍就应避免过度劳累.生活上应注意的事项 孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦.尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全. 此时,身体已能充分适应怀孕状态,身心较趋于畅快.好多散散步或做适度的体操活动筋骨,并且要有充分的休息睡眠,短程旅行与生活不刻意避免,仍然按照正常的生活步调即可. 饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁,钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分须特别节制. 这段时期容易便秘,应该常吃富含纤维素的蔬果,牛奶是有利排便的一种饮料,应多饮用.但秘严重时,好请教医师如何改善. （怀孕七个月） 生活上应注意的事项 由于大腹便便,身体会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时须十分小心. 这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜在压迫腹部的姿势. 长时间站立,压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,比较能避免这些毛病,若出现静脉曲张,应穿着弹袜来减轻症状. 饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质,铁质含理丰富的食物更应多吃.水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,须严加节制. （怀孕八个月） 生活应注意的事项 ,此一时期很容易染患妊娠高血压综症.如果在早晨醒来时,浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院作诊查. 妊娠高血压综症虽然可怕,但只要及早发现及时治疗,应无大碍,因此从这个月起,定期产前检查好改为两周一次,对不要忽略了. 平时应多休息,不可过度劳累,并且节制水分与盐分的摄取量.此外,严防感染流行感冒 . （怀孕九个月）生活上应注意的事项 母体的体力大减,容易显得疲倦.为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养.做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动.好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡. 此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能,好能抑制生活. 进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物. （怀孕十个月） 生活上应注意的事项 因随时都有可能破水,阵痛而分娩,应该避免独自外出,出远门或长时间在外. 没有特殊的事好留在家中,准备分娩.适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养,睡眠和休养也须充足. 保持身体清洁,内衣裤应时常更换.若发生破水或出血等分娩征光,就不能再行入浴,所以在此之前好每天勤于淋浴.
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