病情分析： 影响不是很大,但不要靠很近,有电磁辐射 指导意见： 1,健康的孕妇可以照常工作劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动. 2,孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁,通风,温度好在20—22℃. 3,油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜. 4,要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞. 5,孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产,畸形等. 6,孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响. 7,不要近距离,长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目. 8,每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠. 9,选用常用的护肤品,设备保温施工不宜涂口红,指甲油,不宜烫发和染发. 10,尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方. 11,孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下. 12,孕妇禁止接触农药等有毒物质. 13,孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形. 饮食： 这个阶段的膳食要少量多餐,尽量多吃. 以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则. 以瘦肉,鱼类,蛋类补充蛋白质,每日保持摄入蛋白质100克,多吃蔬菜,水果,补充维生素.还应多吃含卵磷脂多的食物,如芝麻,花生,核桃,葵花子,海带,紫菜等食品. 不宜食用油腻,油炸衡水不锈钢保温施工队 ,辛辣等不易消化和刺激强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆流产.
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